Vitamiinid ehk kuidas toetada oma tervist
Iga sügis saab aktuaalsemaks teema, kuidas toetada oma tervist, et püsida tervena. Aasta 2020 on antud teema seoses covid-19 viiruse levikuga ehk isegi 10 korda aktuaalsem kui eelnevatel aastatel. Sain…
Iga sügis saab aktuaalsemaks teema, kuidas toetada oma tervist, et püsida tervena. Aasta 2020 on antud teema seoses covid-19 viiruse levikuga ehk isegi 10 korda aktuaalsem kui eelnevatel aastatel. Sain…
Täna möödub täpselt 1 aasta minu operatsioonist CC-s kus käisin implantaate vahetamas. Aasta tagasi jagasin oma kogemust ühes foorumis ja see postitus sai väg-väga palju positiivset tagasisidet: just põhjusel, et…
Ilmselt kõik kes tänaseks juba regulaarsed jõusaali külastajad, mäletavad selgelt oma esimest korda. Ja kõik kes veel jõusaaliga sõbraks pole saanud- kujutavad seda värvikalt ette. Kuna olen avalikustanud just esimesed…
Minus tekib alati kerget ärevus kui poelettidele lisandub uusi, "minu" tooteid. Ehk tooted mis lisaks sellele, et maitsevad hästi, on ka heade näitajatega (loe: kalorid ja makrotoitainete jaotus). Ei ole mingi…
lmselt ma ei ole ainukene, kel mingil hetkel elus on tundunud, et kaal on tema suurim vaenlane. Kõnnin mööda joont ja ikka on hommikul tunne, et paneks kaalu nurka ja…