Kes on Helena Mang?

Rolle, mida igapäevaselt elus täita, on mul palju. Ema, õde, tütar, naine, kolleeg ja sportlane.
Kõik nad on omavahel seotud ja täiendavad üksteist. Antud kodulehe tekkeloos on põhirõhk siiski viimasel-
Helena Mang kui fitnessi sportlane.

Spordialasid on erinevaid, küll aga eristub fitness paljudest teistest just selles osas, et väga suur osa edust on seotud toitumise ning distsipliiniga köögis.
Korduvalt võistlusteks ettevalmistumised on andnud mulle hindamatu kogemuse ning teadmised: kuidas reguleerida oma menüüsid just nii, et saavutada koos treeningutega maksimaalselt hea füüsiline vorm.

Need teadmised ja oskused on just üks peamiseid põhjuseid miks Helena Fitness sündis- soov aidata ka teisi saavutamaks omi eesmärke. Seda kõike ilma ekstreemsete dieetide, imetoitude või ebainimlike võteteta.

Tahan tõestada oma nahal korduvalt läbi testitud praktikat- tippvormi retseptiks on tasakaalustatud menüü millest saadav energiahulk on kooskõlas reaalse vajadusega. Seejuures ei pea tundma nälga või hommikust-õhtuni ümber maja jooksma.

Tervislik toitumine, kaalu langetamine ning oma eesmärkide saavutamine ei ole kunagi nii lihtne olnud!

Ei usu? Ei jää muud üle kui ise järgi proovida. Liitu juba täna ja asume üheskoos parema mina poole teele!
Mis Sul kaotada on… peale lisakilode?

 

Helena
Fitnessi sportlane, IFBB Elite PRO

 

2017. aasta suuremad saavutused:

Euroopa- ja Maailmameistrivõistluste pronksmedalist
Eesti meistrivõistluste ja karikavõistluste kuld
Põhjamaade meistrivõistluste hõbe
Eesti parim fitnesssportlane 2017

 

Close Menu