Kes on Helena Mang?


Rolle, mida igapäevaselt elus täita, on mul palju. Ema, õde, tütar, naine, kolleeg ja sportlane.
Kõik nad on omavahel seotud ja täiendavad üksteist. Antud kodulehe tekkeloos on põhirõhk siiski viimasel-
Helena Mang kui fitnessi sportlane.

Spordialasid on erinevaid, küll aga eristub fitness paljudest teistest just selles osas, et väga suur osa edust on seotud toitumise ning distsipliiniga köögis.
Korduvalt võistlusteks ettevalmistumised on andnud mulle hindamatu kogemuse ning teadmised: kuidas reguleerida oma menüüsid just nii, et saavutada koos treeningutega maksimaalselt hea füüsiline vorm.

Need teadmised ja oskused on just üks peamiseid põhjuseid miks Helena Fitness sündis- soov aidata ka teisi saavutamaks omi eesmärke. Seda kõike ilma ekstreemsete dieetide, imetoitude või ebainimlike võteteta.

Tahan tõestada oma nahal korduvalt läbi testitud praktikat- tippvormi retseptiks on tasakaalustatud menüü millest saadav energiahulk on kooskõlas reaalse vajadusega. Seejuures ei pea tundma nälga või hommikust-õhtuni ümber maja jooksma.

Tervislik toitumine, kaalu langetamine ning oma eesmärkide saavutamine ei ole kunagi nii lihtne olnud!

Ei usu? Ei jää muud üle kui ise järgi proovida. Liitu juba täna ja asume üheskoos parema mina poole teele!
Mis Sul kaotada on… peale lisakilode?

Loe lähemalt menüüdest siit

Helena
Fitnessi sportlane, IFBB Elite PRO

 

 



Eesti meister bikiinifitnessis

Eesti karikavõitja bikiinifitnessis

Maailmameistrivõistluste pronksmedalist

Euroopameistrivõistluste pronksmedalist

Mitmekordne Läti lahtiste meistrivõistluste võitja

Põhjamaade meistrivõistluste hõbemedal

Amateur Olympia pronksmedal

Diamond Cup Milano hõbemedal

Bikiinifitnessi maailma üldedetabeli 8. koht (2017.a)


 

Close Menu