helena_logo
Being fit is not a destination, it is a way of life

TERE TULEMAST
HELENA MANG FITNESS
LEHELE

Kui soovid saavutada oma elu parimat vormi, parem välja näha, paremini ennast tunda, harida ennast toitumise vallas. Sind huvitab fitness kui spordiala, minu ettevalmistus võistlusteks või soovid lihtsalt oma elukvaliteeti tõsta- siis oled õiges kohas! 

Mis iganes on Sinu eesmärgiks- üheskoos suudame seda saavutada!

Toitumiskava: Päevamenüüd

Liikmetel on ligipääs arvukatele päevamenüüdele mis on tasakaalustatud, lihtsad jälgida ning vastavad just SINU vajadustele.

Treeningkava

Aktiivsetele liikmetele on täiesti ilma lisatasuta saadaval ka erinevad treeningkavad– lõpp küsimustele kuidas või millest alustada! Lõpp vabandustele! Saadaval on erineva tasemega nii jõusaali kui ka koduse harjutaja kavad!

Toitumise põhitõed, foorum

Kõik vajalik info mis juhib Sind sellel teekonnal on koondatud nüüd ühte kohta. Mida ja kui palju süüa, milliseid toiduaineid valida, kuidas tagada pidev progress ja jätkusuutlik elustiili muutus. Oled õiges kohas!

Alusta kohe

Valmis uueks etapiks? Liitu 3 lihtsa sammuga!

1. Loo konto

Sisesta andmed

2. Aktiveeri

Tasu liikmemaks

3. Alusta

Muuda oma elu

Liitumine

Astu esimene samm!

3.99/kuus
Erinevad päevamenüüd
Treeningkavad
Toitumise põhitõed
Liikmete foorum

Jäta mulle oma e-mail, kui soovid olla üks esimestest, kes uuendustega kursis on.

Ka mina vihkan rämpskirju, Sinu e-mail jääb saladuseks! 🙂

Jälgi mind ka Instagramis

Instagram has returned invalid data.
Close Menu