Menüü 41 – 2300 kalorit päevas
Hommikusöök: Juustune omlettLõunasöök: Singi-oasalatVahepala: Sõrnikud maasikategaÕhtusöök: Tortilla põhjal pizza Makrotoitained Süsivesikud 236gValgud 173gRasvad 74g Hommikusöök – Juustune omlett Koostisosad:Muna, L suurus, 4 tk, 220gRiivjuust, 20gKurk, 50gTomat, 50gOatfit kaeraröst, 2 viilu,…