Menüü 47 – 2300 kalorit päevas
Hommikusöök: Muna peekonigaLõunasöök: Vokitud kana Hawaii moodiVahepala: Banaani-maasika smuutiÕhtusöök: Peedikotletid hernepüreega Makrotoitained Süsivesikud 262g Valgud 149g Rasvad 68g Hommikusöök – Muna peekoniga Koostisosad:Muna, M suurus, 3tk, u 160gAmerican bacon, Rakvere,…