Makrotoitained Süsivesikud 181g Valgud 152g Rasvad 63g Hommikusöök - Kodujuustusalat keedumunaga Koostisosad: Muna, M suurus, 3tk, 166g Spinat, 35g Klassikaline kodujuust, Otto, Estover, 180g Kõrvitsaseemned, 10g Paprika, 50g Kurk, 80g…
Makrotoitained Süsivesikud 181g Valgud 162g Rasvad 59g Hommikusöök - Üleöö seisnud külm puder Koostisosad: Täisterakaerahelbed, 60g Pro-Feel jogurtijook, Valio, 275ml Marjad, 100g Kookoshelbed, 14g Valmistamine: Mõõda eelmisel õhtul kaussi valmis…
Makrotoitained Süsivesikud 185g Valgud 152g Rasvad 61g Hommikusöök - Šokolaadine hommikupuder Koostisosad: Täisterakaerahelbed, 65g Vadakuvalgu pulber, 35g Marjad, 100g Või, 10g Valmistamine: Lisa potti umbes 400g vett, lisa soola ja…
Makrotoitained Süsivesikud 185g Valgud 152g Rasvad 61g Hommikusöök - Võileivad kanasingi ja praemunaga Koostisosad: OatFit Kaerasüda, Leibur, 3 viilu, 94g Kanafilee sink, Tallegg, 100g Muna M suurus, 2tk, 110g Vene…
Makrotoitained Süsivesikud 185g Valgud 157g Rasvad 59g Hommikusöök - Tatrapuder kodujuustu ja kalkunipeekoniga Koostisosad: Tatar, 55g Peekon Kalkunilihast, Rannarootsi, 85g Sibul, 40g Paprika, 100g Oliivõli, 6g Klassikaline kodujuust, Otto, 110g…