Hommikusöök: Praemunad singi ja röstsaiaga.Lõunasöök: Riisiroog kana kintsulihaga. Vahepala: Kohupiimakreem marjadega. Õhtusöök: Hõbeheigi salat. Makrotoitained Süsivesikud 185gValgud 157gRasvad 59g Hommikusöök – Praemunad singi ja röstsaiaga Koostisosad:Paprika, 100gKanafilee sink, Tallegg, 70gMuna,…
Hommikusöök: Õuna-kaera-kodujuustu pannkoogid pudinguga. Lõunasöök: Mahlased kana poolkoivad ahjukartuli ja porgandiga. Vahepala: Munavõileib & õunaviilud. Õhtusöök: Hakkliha-värskekapsahautis keedukartuliga. Makrotoitained Süsivesikud 185gValgud 157gRasvad 59g Hommikusöök – Õuna-kaera-kodujuustu pannkoogid pudinguga Koostisosad:Muna, M…
Hommikusöök: Kohev puder maasika toormoosiga. Lõunasöök: Kiire kana-nuudli vokiroog. Vahepala: Banaanijäätis krõbeda müsliga. Õhtusöök: Pastasalat krevettide ja keedumunaga. Makrotoitained Süsivesikud 200gValgud 138gRasvad 61g Hommikusöök – Kohev puder maasika toormoosiga Koostisosad:Kaerahelbed,…
Hommikusöök: "Vaesed rüütlid" ehk praesai pudinguga. Lõunasöök: Frikadelli (või kana) supp. Vahepala: Praetud banaani magustoit. Õhtusöök: Grillitud kanaga pastasalat. Makrotoitained Süsivesikud 204gValgud 138gRasvad 59g Hommikusöök – "Vaesed rüütlid" ehk praesai…
Hommikusöök: "Üleöö" toorpuder banaani ja kookospiimaga.Lõunasöök: Tom Kha supp krevettide ja munanuudlitega. Vahepala: Õunaviilud mandlitega. Õhtusöök: Mahlane burger krõbedate käsitöökartulitega. Makrotoitained Süsivesikud 200gValgud 133gRasvad 63g Hommikusöök – "Üleöö" toorpuder banaani ja kookospiimaga…