Menüü 47 – 1900 kalorit päevas
Hommikusöök: Muna peekonigaLõunasöök: Vokitud kana Hawaii moodiVahepala: Banaani-maasika smuutiÕhtusöök: Peedikotletid hernepüreega Makrotoitained Süsivesikud 194g Valgud 139g Rasvad 58g Hommikusöök – Muna peekoniga Koostisosad:Muna, M suurus, 3tk, u 160gAmerican bacon, Rakvere,…