[kikuste]

Olen alates märtsist käinud 2x nädalas Bodypumpi trennis ja see trenn mulle väga meeldib. Käisin hiljuti kehakoostist mõõtmas ja selgus, et ülekaalu on 23kg, millest pea 14kg on lihased. Soovitati Bodypump-i asemel teha pigem aeroobset trenni. Kas ma võiksin ikkagi teha BP aga näiteks väiksemate raskustega või peaks tõesti keskenduma ainult aeroobsele trennile sel juhul?

[Author]

Postitusi