Karmen Kiier

Forum Replies Created

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Postitusi
  • 21.05.2018 at 19:57 in reply to: Trenn #2171
    Karmen Kiier
    Participant

    Ma ka uuriks et mis süüa vöi kuidas süüa..kui trenn on hommikuti 9-10ni vöi siis õhtul 7 ajal nt.
    Et mida tuleks silmas pidada…kas näiteks peale trenni üks valgusheik läheb pigem vahepala alla..vöi mitte?!????

    20.05.2018 at 13:51 in reply to: Eesmärgid! #2160
    Karmen Kiier
    Participant

    Praegu vist tulebki paika saada toitumine…regulaarseks..ja samuti treeningud…siis vaadata kuidas keha reageerib..??!!
    Kiidusõnad Helenale…väga äge et sellise koha lõid????

    19.05.2018 at 15:55 in reply to: Eesmärgid! #2126
    Karmen Kiier
    Participant

    Minu eesmärk vöi soov oleks aastapärast lavale jõuda…kui palju vaja alla vötta- ei oska ise õelda????..kaal täna 57.7kg ja pikkust 166…teekond tuleb põnev ja õpetlik ????…

  • Author
    Postitusi
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Sulge menüü