[Kaja Kaareste]

Tere!
Minu eesmärgiks on saavutada raseduseelne kaal. Sünnitama minnes olin veidi üle 100kg. Võtsin juurde 20+kg. Haiglast koju jõudes oli minu kaaluks 97kg ja hetkel alla 95kg pole suutnud minna. Muidugi mu imeline poeg saab alles 4kuuseks ja võib-olla polegi viga minus vaid minu keha taastumises, aga veidi muserdab siiski kui kaalu alla ei lähe vaid isegi vahepeal tuleb veidike juurde. Kodus teen trenni enda jõu piires. Jalutan pojaga palju väljas ja olen ka oma toitumist piiranud. Nüüd otsustasin antud kava kasuks ja loodan, et see toimib ka minu puhul! Eesmärk hetkel siis 95kg>80kg, pikkust 176cm. Ideaalis tahaks veel sellest alla, aga esialgu ei unista nii suurelt ????

[Author]

Postitusi