[Grete]

Minu katsetused menüü nr:16 ja menüü nr:7 juures. Lillkapsariis…kindlasti olete sellest kuulnud, sest see on imeline lahendus lillkapsa tarbimiseks. Nr:16 Õhtusöögi juures muutsin ära riisi koguse ja asendasin selle osaliselt lillkapsaga, saab rohkem;) (minul tuli 25g riisi ja 200g lillkapsariisi)
Menüü nr:7 õhtusöögi juures saab lihtsalt teha lillkapsariisi, sobib imeliselt. Lillkapsariisi valmistamine: riivi jämeda riiviga lillkapsas otse pannile, lisa soola, 1spl vett ja hauta keskmisel kuumusel max. 7-8 minutit ja valmis. Proovige kindlasti!
Minu pilt:originaal:

• This reply was modified 5 years, 2 months ago by Grete.

[Grete]

Mina muutsin menüü nr:11 vahepala chiapuding
Koostiosad jäid kõik samaks aga mulle maitseb nii rohkem.1) Blenderdasin Nutribulletiga Skyri ja külmutatud marjad püüreks, lisasin ka magustajat. 2)Segasin sisse chia seemned.3)Lasin seista ja serveerisin klaasist koos vähese kiiviga, marjade arvelt.
Minu pilt: originaal:

• This reply was modified 5 years, 2 months ago by Grete.

[Grete]

Suureks sooviks oleks Fast pudding(mõtlen pulbrit) nt. petiga vahepalaks või Fasti pannkoogid. Kas on plaanis millalgi lisada?

Päikest,
Grete

[Author]

Postitusi