Menüü 41 – 1800 kalorit päevas
Hommikusöök: Juustune omlettLõunasöök: Singi-oasalatVahepala: Sõrnikud maasikategaÕhtusöök: Tortilla põhjal pizza Makrotoitained Süsivesikud 153gValgud 158gRasvad 62g Hommikusöök – Juustune omlett Koostisosad:Muna, L suurus, 4 tk, 220gRiivjuust, 15gKurk, 50gTomat, 50gOatfit kaeraröst, 1 viil,…