Menüü 47 – 1800 kalorit päevas
Hommikusöök: Muna peekonigaLõunasöök: Vokitud kana Hawaii moodiVahepala: Banaani-maasika smuutiÕhtusöök: Peedikotletid hernepüreega Makrotoitained Süsivesikud 183g Valgud 134g Rasvad 54g Hommikusöök – Muna peekoniga Koostisosad:Muna, M suurus, 3tk, u 160gAmerican bacon, Rakvere,…