Taimetoidumenüü 4 – 1900 kalorit päevas ????
Hommikusöök: Avokaado muna-võileib. Lõunasöök: Läätse-oapada. Vahepala: Maasika- banaani smuuti. Õhtusöök: Munanuudlisalat röstitud tofuga. Makrotoitained Süsivesikud 223g Valgud 105g Rasvad 65g Hommikusöök – Avokaado muna-võileib Koostisosad:OatFit Kaeraröst, Leibur, 2 viilu, 64gMuna, M…