Menüü 33 – 2500 kalorit päevas
Hommikusöök: Kaera-pannkook õunakastmega Lõunasöök: Ühepajatoit suitsukanaga Vahepala: Munavõiga röstsaiad Õhtusöök: Kana-kodujuustu-porgandi kotletid Makrotoitained Süsivesikud 300gValgud 163gRasvad 72g Hommikusöök – Kaera-pannkook õunakastmega Koostisosad:Muna, M suuruses, 3tk, 165gKaerahelbed, 75gKlassikaline Kodujuust, Otto, 100gÕunakaste…