Hommikusöök: Õuna-kaera-kodujuustu pannkoogid pudinguga. Lõunasöök: Mahlased kana poolkoivad ahjukartuli ja porgandiga. Vahepala: Munavõileib & õunaviilud. Õhtusöök: Hakkliha-värskekapsahautis keedukartuliga. Makrotoitained Süsivesikud 246gValgud 180gRasvad 77g Hommikusöök – Õuna-kaera-kodujuustu pannkoogid pudinguga Koostisosad:Muna, M…
Hommikusöök: Kohev puder maasika toormoosiga. Lõunasöök: Kiire kana-nuudli vokiroog. Vahepala: Banaanijäätis krõbeda müsliga. Õhtusöök: Pastasalat krevettide ja keedumunaga. Makrotoitained Süsivesikud 264gValgud 168gRasvad 75g Hommikusöök – Kohev puder maasika toormoosiga Koostisosad:Kaerahelbed,…
Hommikusöök: "Vaesed rüütlid" ehk praesai pudinguga. Lõunasöök: Frikadelli (või kana) supp. Vahepala: Praetud banaani magustoit. Õhtusöök: Grillitud kanaga pastasalat. Makrotoitained Süsivesikud 270gValgud 168gRasvad 72g Hommikusöök – "Vaesed rüütlid" ehk praesai…
Hommikusöök: "Üleöö" toorpuder banaani ja kookospiimaga.Lõunasöök: Tom Kha supp krevettide ja munanuudlitega. Vahepala: Õunaviilud mandlitega. Õhtusöök: Mahlane burger krõbedate käsitöökartulitega. Makrotoitained Süsivesikud 276gValgud 150gRasvad 77g Hommikusöök – "Üleöö" toorpuder banaani ja kookospiimaga…
Hommikusöök: Võileivad singi, juustu ja munaga. Lõunasöök: Mahlased kotletid pastaga. Vahepala: Kohupiimakreem. Õhtusöök: Täisterarukkijahus paneeritud valge kala ahjukartulitega. Makrotoitained Süsivesikud 288gValgud 168gRasvad 64g Hommikusöök – Võileivad singi, juustu ja munaga…