Menüü 1 – 2200 kalorit päevas

Makrotoitained Süsivesikud 235g Valgud 165g Rasvad 65g Hommikusöök - Kaerahelbepuder Koostisosad: Täisterakaerahelbed 80g Muna (M suurus) 2 tk 120g Marjad (külmutatud) 50g Vanillikohupiim (5%) 100g Või 8g Valmistamine: Pane potti…

Loe edasi
Sulge menüü