Menüü 3 – 2200 kalorit päevas
Makrotoitained Süsivesikud 234g Valgud 161g Rasvad 65g Hommikusöök - Munapuder peekoniga Koostisosad: Spinat 30g Tomat 100g Sibul 20g Muna (3tk, M suurus) 180g Roheline uba 150g Toorsuitsupeekon (American bacon, Rakvere)…