Menüü 1 – 1600 kalorit päevas

Makrotoitained Süsivesikud 135g Valgud 134g Rasvad 53g Hommikusöök - Kaerahelbepuder Koostisosad: Täisterakaerahelbed 60g Muna (M suurus) 2 tk 120g Marjad (külmutatud) 50g Või 8g Valmistamine: Pane potti vesi (450g), kaerahelbed…

Loe edasi
Sulge menüü