Makrotoitained Süsivesikud 140g Valgud 137g Rasvad 53g Hommikusöök - Munapuder peekoniga Koostisosad: Spinat 30g Tomat 100g Sibul 20g Muna (3tk, M suurus) 180g Roheline uba 150g Toorsuitsupeekon (American bacon, Rakvere)…
Makrotoitained Süsivesikud 152g Valgud 129g Rasvad 47g Hommikusöök - Neljaviljapuder Koostisosad: Neljaviljahelbed 60g Valio Pro feel kohupiimakreem (banaani) 200g Kookoshelbed 10g Marjad (külmutatud) 50g Maapähklivõi (100%) 8g Valmistamine: Pane potti…
Makrotoitained Süsivesikud 135g Valgud 134g Rasvad 53g Hommikusöök - Kaerahelbepuder Koostisosad: Täisterakaerahelbed 60g Muna (M suurus) 2 tk 120g Marjad (külmutatud) 50g Või 8g Valmistamine: Pane potti vesi (450g), kaerahelbed…